おはようございます。
正直屋姫路店の事務員さんです。
毎日の入浴を健康に役立てることができるのをご存知ですか？
湯舟につかることで
「温熱作用」「水圧作用」「浮力作用」の効果により
血行促進を期待できるのだとか。
シャワーだけで簡単にすますのではなく
お風呂にゆっくり入って健康に役立てたいですね。
1 温熱作用
身体の芯までポカポカ
体温上昇で血行がよくなる。
お風呂につかることで
全身があたたまり、体温が上昇。
毛細血管も広がって、
身体の中の血液の流れがよくなります。
2 水圧作用
お湯の圧力が血管にも作用
手足の血液の流れが良くなる。
お風呂につかると、身体の表面から内側に圧力がかかって
血液の循環に作用して、リンパの流れもよくなります。
3 浮力作用
お湯の中では体重が軽く
緊張がほぐれ疲れがとれる。
全身浴の場合は、空気中と比べて
約10分の1の軽さに感じるのだとか。
身体が軽くなることで、心身ともにリラックスできます。
みなさんもお風呂にゆっくりつかって
血行促進してみてはどうでしょうか？
現場調査、お見積りは無料でさせていただきます！
正直屋姫路店までのご連絡お待ちしております！
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